Vitamix 金桔酱(润肺止咳化痰)
近期新冠肺炎严重，大家只能困在家里吃吃喝喝教练厨艺自娱自乐，瓜子花生山核桃吃多了难免有点上火咳嗽，大家不必过分紧张，可以动手制作金桔酱润肺止咳化痰。金桔富含维C，可以增强免疫力，老少皆宜，可以当成小零食食用，也可以泡水喝，早餐抹面包也是不错的选择。
1克
4克
69克
248
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
金桔400g准备好，洗净，放入盐水中浸泡20分钟，晾干水分
-
步骤2/5
点击查看大图
对半切开，挑出金桔籽，倒入破壁机内，从1档逐渐调至10档，运行1分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
将打好的金桔倒入锅中小火熬制
-
步骤4/5
点击查看大图
一直搅拌到甜品浓稠闪亮即可
-
最后一步
点击查看大图
金桔酱制作完成，可放入密封罐保存
金桔全身都是宝，金桔核千万不要扔，核是非常好的化痰药，每天用来抺面包吃，沏水喝。对于儿童，老人有润肺，止咳，化痰有很好疗效。给宝宝喝不建议放蜂蜜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-17
金桔酱的相关分类
金桔酱的相关推荐
-
吃不腻的溜豆腐
321360人看过 -
腌面
139632人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁素菜
177212人看过 -
青椒炒平菇
38428人看过 -
牛奶燕麦（隔水炖）
41285人看过 -
简单爽口菜——炒平菇
103912人看过 -
蚝油生菜
31636461人看过 -
吃一口就上瘾的酸辣汤面
328775人看过 -
简单美味 韩式部队锅！
48659人看过 -
花生燕麦粥
40691人看过 -
排骨炖粉条
46829人看过 -
山药排骨汤
6314人看过
