无油无糖无蛋版全麦欧包
浏览 191250 · 收藏 3447
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
酵母粉用温水化开后加入全麦面粉中
-
步骤2/5
点击查看大图
加干面粉 盐 揉至光滑
-
步骤3/5
点击查看大图
盖上保鲜膜发酵至两倍大后 (每隔15分钟排气一次,要排气四次)电饭煲底下刷油 面团上撒干面粉)然后时间调至一小时
-
步骤4/5
点击查看大图
这是成品
-
最后一步
点击查看大图
可以做三明治
小贴士
这是减脂期很好的主食哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-16
换个做法
无油无糖无蛋版全麦欧包的相关分类
无油无糖无蛋版全麦欧包的相关推荐
-
坚果全麦欧包
121962人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#全麦欧包
138454人看过 -
铸铁珐琅锅版免揉红糖核桃全麦欧包,低糖无油健康早餐
857056人看过 -
零失败!超简单的懒人版糖醋排骨,好吃得不得了
1889848人看过 -
#春日养生局#醪糟红豆沙汤圆
117623人看过 -
自带麦香气~蔓越莓全麦欧包
481945人看过 -
筋饼(纯记录)
879947人看过 -
原味酸奶蛋糕(无糖)
905113人看过 -
重庆小面|早餐之王
1227590人看过 -
无花果全麦饼干
129171人看过 -
香辣粉丝包
85670人看过 -
蒜香焗鲈鱼
63988人看过