懒人必备普通面粉一键吐司

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面粉在生活中用途广泛，面粉可以制作成很多种食物，例如面粉制作馒头、花卷都是常见的，面粉在使用上并不是很复杂，根据自己喜爱的选择，可以让面粉制作成不同的食物，那面粉也是有着不同的种类，高筋粉：颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓不易成团状;比较适合用来做面包，以及部分酥皮类起酥点心，比如丹麦酥。在西饼中多用于在松饼(千层酥)和奶油空心饼(泡芙)中。中筋粉：颜色乳白，介于高、低粉之间，体质半松散;一般中式点心都会用到，比如包子、馒头、面条等。注：一般市售的无特别说明的面粉，都可以视作中筋面粉使用。低筋粉：颜色较白，用手抓易成团;低筋面粉的蛋白质含量平均在8.5%左右，蛋白质含量低，麸质也较少，因此筋性亦弱，比较适合用来做蛋糕，松糕，饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点。我们想要用中筋面粉做吐司的话，就要在面粉里加入鸡蛋清液，面粉加入了鸡蛋清液后，它的嚼劲会提升，做出来的成品相比高筋更有嚼劲，味道也更为香醇、扎实，有老面包的口感。

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39克
49克
316克

1338
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

普通面粉 250g

、

全麦粉 100g

、

鸡蛋清 2个

、

糖 50g

、

牛奶 100g

、

酵母 4g

、

玉米油 30g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
原料合集，我喜欢吃杂粮两掺的所以加了全麦粉，没有全麦粉的可以直接用350g中筋面粉。糖量根据个人口味增加或减少，喜欢吃咸面包的也可以放盐（不超过5g）
步骤2/10 点击查看大图
先倒牛奶、鸡蛋清到面包桶内
步骤3/10 点击查看大图
把糖放到一角（加盐的话放在另一个角落）
步骤4/10 点击查看大图
再倒入粉类盖在液体上，用勺子压个洞，把酵母倒入
步骤5/10 点击查看大图
再给它盖上，酵母不直接接触液体
步骤6/10 点击查看大图
开启自动和面，我的面包机设定是十五分钟
步骤7/10 点击查看大图
观察面团干湿程度，湿了加粉类，干了倒牛奶
步骤8/10 点击查看大图
一个程序下来之后再加玉米油（加完油最好用保鲜膜封一下，油会飞溅）开启全面吐司模式
步骤9/10 点击查看大图
一套下来大约用了三个小时
最后一步点击查看大图
成品出炉，组织是不是可以媲美高筋粉呢～