分分钟学会美味蔬菜汤
多吃蔬菜，增强抵抗力，蔬菜的清香，配着胡萝卜的甘甜，绝对是养生餐桌不可或缺的一道菜。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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一颗大一点的青菜，茎和叶切开，胡萝卜切片，小番茄一切四，香菇，切十字花刀。
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步骤2/4
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锅中倒少量油加热，放香菇，胡萝卜，青菜头炒出香味，加入一大碗水煮开，加小番茄继续煮。
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步骤3/4
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再次煮开，放入小青菜，加适量盐，适量生抽调味。
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最后一步
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小青菜熟后出锅，撒上葱花，就完成了。
调味别放太重，先放少量，不够再加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-13
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