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10分钟快手菜香煎肥牛金针菇1人食

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有趣的瘦肉很好吃

好吃，做就完事了！！
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9克
14克
62克

228
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
金针菇 1小把
、
肥牛 7片
、
耗油 1大勺
、
糖 4勺（不喜欢甜可以减量）
、
醋 1勺
、
淀粉 1大勺
、
水 半碗
烹饪步骤
小贴士

1.金针菇是煮熟的，所以在煎的时候不用煎时间太长，肥牛都变色了就是好了 1.金针菇和肥牛不用牙签固定，直接包上就行，翻面用筷子夹！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-12

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