腊八蒜烧带鱼
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52克
122克
123克
1394
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
1食材处理丶带鱼处理干净切段、放入葱叶、料酒、白胡椒粉、盐腌制十五分钟、葱切花、姜切片备用。
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步骤2/6
2调制碗汁丶碗中加入腊八醋、料酒、酱油调匀备用。
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步骤3/6
3炸制丶带鱼依次蘸上面粉、锅中坐油、四成热放入带鱼炸至金黄捞出。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-02-12
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