红糖姜茶
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红糖补气养血，生姜驱寒暖胃，特殊时期还能暖宫。着凉了，建议可以先喝些热热的红糖姜茶水驱寒防止感冒加重。大姨妈来的时候不舒服也可以多喝点红糖姜茶水暖暖宫，减少不适感。
营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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生姜洗净切片，待用
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步骤2/4
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红糖备好
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步骤3/4
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水先烧开，烧开后再放入生姜片煮约5分钟，然后再放入红糖，再煮2分钟，然后就可以了。如果时间有限，就按照我的时间，如果不急，可以慢火多煮10分钟，会更入味。
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最后一步
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5分钟内就可以做好红糖姜茶啦
小贴士
姜一定要水开后再放，这样才能释放出姜的辣味才会有效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-12
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