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西红柿炒蛋的做法

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西红柿炒蛋

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西红柿炒鸡蛋最家常菜，晚饭来个盖浇饭，真是美味绝伦！西红柿和鸡蛋一起炒，炒出汁，加米饭一起吃！

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38克
30克
19克

527
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

大番茄两个

、

食用油适量

、

盐适量

、

生姜，蒜适量

、

香葱适量

、

鸡蛋两个

、

酱油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材集合图
步骤2/9 点击查看大图
西红柿葱蒜切好。
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋加点盐打散
步骤4/9 点击查看大图
热锅热油，鸡蛋加进来翻炒。
步骤5/9 点击查看大图
鸡蛋盛出来，加葱蒜煸炒出香味。
步骤6/9 点击查看大图
西红柿加进来翻炒
步骤7/9 点击查看大图
加少许水进来翻炒，炒至变软烂把鸡蛋加进来
步骤8/9 点击查看大图
加少许盐酱油出锅！
最后一步点击查看大图
可以开吃啦！

小贴士

西红柿里可以加点糖，更好吃，根据个人口味来。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-11

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