微波炉蒸鱼(微辣)
7克
50克
7克
286
千卡
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步骤1/7
鱼洗净,用刀划出刀痕,把切好的姜片,每个切缝里赛一片,往鱼的正反面抹上一层薄盐。
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步骤2/7
放入美的微波炉里,微波功能,定时2分钟。
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步骤3/7
等待时间中,红辣椒切粒,香菜切段,葱切碎起锅烧薄油,油烧热,依次放入红辣椒,香菜,炒出香味关火。
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步骤4/7
等待时间中,红辣椒切粒,香菜切段,葱切碎起锅烧薄油,油烧热,依次放入红辣椒,香菜,炒出香味关火。
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步骤5/7
鱼蒸好,把炒好的连油一起淋在鱼身上,然后倒酱油,撒上香葱。
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步骤6/7
鱼蒸好,把炒好的连油一起淋在鱼身上,然后倒酱油,撒上香葱。
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最后一步
点击查看大图
最后再放入微波炉里,微波功能一分钟,即可拿出享用美味
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发布于 2020-02-11
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