凉拌洋葱木耳
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清爽解腻,简单易做。
营养分析
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0克
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24克
64
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
食材:洋葱
用量:半个
、
食材:小木耳
用量:适量
、
配料:尖椒,香菜
用量:适量
、
配料:生抽,糖,醋
用量:适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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半个洋葱切丝,小米辣3颗,一颗香菜。
-
步骤2/4
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木耳用热水泡发,然后焯水。
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步骤3/4
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准备调料,两勺白糖,倒入末过糖的醋,再倒入适量生抽,加入小米辣和一点香菜。多余的香菜入洋葱里面。
-
最后一步
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倒入调好的汁拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-11
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