胡萝卜甘蔗马蹄水
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红萝卜,甘蔗,马蹄全部去皮切小块,图片是刚切好的,全部放进去煲汤锅里加水,按下煲汤键就可以了
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水的多少,根据你的食材和多少人喝添加的,我们两人喝,而且我们都爱喝清清甜甜的
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最后一步
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最近都吃得太上火了,也吃腻了,给大哥解肺热和肠胃热
小贴士
青皮甘蔗,味甘而性凉。马蹄能清热消渴,治脾热,开胃下食。红萝卜有健脾和胃,补肝明目功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-11
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