咸蛋黄焗玉米粒
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今天就地取材做了这道咸蛋黄焗玉米,正常玉米粒是要过油的,但是考虑到健康,所以我没选择油炸,这个做法简单好吃又营养,不同的食物给予人体的营养素都不同,很多人不爱吃粗粮,特别是我家小朋友,大家都知道粗粮是要吃的,含有丰富的膳食纤维,饮食要合理搭配,比如说玉米就是不错的选择,下面我们一起来制作这道咸蛋黄焗玉米吧~
营养分析
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32克
28克
97克
761
千卡
这道菜富含维生素A,有助于维持皮肤和黏膜健康~
食材清单
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烹饪步骤
步骤4/17
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发布于 2020-02-11
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