冰糖雪梨银耳汤
0克
4克
64克
211
千卡
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步骤1/8
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洗好银耳并泡上
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步骤2/8
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拿出梨
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步骤3/8
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去皮(强迫症伤不起)
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步骤4/8
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切成滚刀块(如果不会请随意) ps:滚刀块指圆球状
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步骤5/8
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煮银耳,用大火煮开,再改用小火慢慢炖(约30分钟)
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步骤6/8
加入冰糖,至熬化(约10分钟)
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步骤7/8
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加入雪梨,继续熬制(15-20分钟)
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最后一步
如需添加红枣或枸杞,在此部添加
冰糖雪梨汤有缓解咳嗽的功效,但是雪梨属于寒性,不可一次生吃太多哦!
如果有砂锅的话建议使用砂锅,口感会更好!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-11
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