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麻辣香锅

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宝贝无忧
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9克
34克
58克

415
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
牛肉丸 50克
、
亲亲肠 50克
、
豆腐干 2块
、
蟹棒 3根
、
鱼饺 50克
、
杏鲍菇 2根
、
青蒜 3根
、
红小米辣椒 4个
、
胡萝卜 1根
、
包菜 6片
、
青椒 1个
、
配料：火锅底料 10克
、
花椒 5克
、
料酒 5克
、
郫县豆瓣酱 1小勺
、
大蒜 2瓣
、
蚝油 10克
、
生抽 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

因为所有的材料已经焯水了，所以后面炒的时候就不要炒太久。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-10

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