满满胶质的桃胶炖银耳
今天做了传说中的美颜神器——一碗抵30片面膜的桃胶炖银耳,太夸张了有没有。其实无论这个说法靠不靠谱,都可以试一下,因为它实在是太好喝了,满满胶质q弹爽滑的桃胶和银耳,作为一份下午茶,也是超美味超满足的。
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千卡
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步骤1/5
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桃胶泡10小时以上,泡发。
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步骤2/5
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银耳泡4小时以上。
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步骤3/5
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干桂圆去皮去核,只取果肉。
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步骤4/5
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银耳、桂圆倒进养生壶,加清水,选择'煲粥'模式。这个模式是一共煮1.5个小时,最后20分钟加桃胶,最后5分钟加冰糖。
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最后一步
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盛起,加加几颗枸杞。
如果家里没有养生锅也可以直接放在普通的锅里熬制,但是全程一定要用小火,熬到浓稠为止。
也可以在炖好的汤里加入牛奶,味道更好哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
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