蛋抱饺
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不一样的饺子吃法
营养分析
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29克
13克
2克
319
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
锅底热油(少量的油),先放入饺子,摆好在不粘平底锅里,先煎一下底,防止破裂解体
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步骤2/5
饺子底微微煎的有些硬,不用金黄底,底微硬觉得不易破的时候,加少量水(1/3碗),中火盖锅盖蒸,当水没了再加一次,总共加3次,(因为这次买的是速冻的饺子),需要先蒸熟。
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步骤3/5
然后打一个笨鸡蛋
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-02-10
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