骨头汤
浏览 346465 · 收藏 3944
营养分析
查看详情
14克
12克
64克
396
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
先把大骨棒用清水洗干净,之后用冷水焯一下,可以放少许料酒,开锅就可以了,然后把水倒掉。
-
步骤2/7
在等待水开的时候把莲藕切成片。
-
步骤3/7
把枸杞洗净,根据自己喜好添加就可以,建议不要太多。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-02-10
换个做法
骨头汤的相关分类
骨头汤的相关推荐
-
骨头汤
184013人看过 -
牛骨头汤——营养的骨头汤
836139人看过 -
大骨头汤
792645人看过 -
骨头汤#换着花样吃早餐#
444183人看过 -
骨头汤
39813人看过 -
骨头汤
122275人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1363830人看过 -
清炖大骨头汤
3680780人看过 -
牛骨头汤
52195人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
762430人看过 -
羊骨头汤
666486人看过 -
竹笋炒牛肉
595834人看过