锅包肉
正宗的锅包肉做法应该是放到油锅里炸,但是考虑到小朋友们不能吃得太油腻,所以我改用煎的方式,油会少很多,做处理的口感也很滑嫩。
1克
1克
198克
684
千卡
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步骤1/14
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碗中倒入土豆淀粉,加入500毫升清水,用筷子搅拌均匀,放置一边等待水淀粉沉淀下来。»妈妈一定要把水淀粉搅拌均匀。
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步骤2/14
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生姜、胡萝卜、大葱切丝。
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步骤3/14
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准备一个空碗倒入白砂糖、白醋、盐2克、生抽、老抽和20毫升的清水,用勺子搅拌均匀。
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步骤4/14
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猪里脊切成3毫米厚的薄片。»如果宝宝对腥味比较敏感,妈妈们可以提前把猪里脊放入葱姜水中浸泡下去腥~
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步骤5/14
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切好的肉片中加入2克盐,用手抓均匀,腌制10分钟。
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步骤6/14
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水淀粉静置后会分层,上层是透明的清水,下层是浓稠的水淀粉,将上层一半清水倒出,留下浓稠的水淀粉,可以挂住筷子,黏连滑落状,就可以用来裹肉片了。
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步骤7/14
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水淀粉倒入腌制好的肉片上,让肉片均匀的裹上水淀粉。
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步骤8/14
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锅中倒入少许油,热油后放入肉片,中火煎6分钟。
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步骤9/14
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翻面,继续煎3分钟,煎至两面金黄。
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步骤10/14
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另起一锅,倒入少量的食用油,热油后倒入切好的大葱、胡萝卜、生姜丝,爆炒3分钟炒出香味。
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步骤11/14
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倒入调好的糖醋水。
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步骤12/14
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煮至沸腾,再倒入肉片。
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步骤13/14
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迅速翻炒下,均匀的裹上糖醋汁即可出锅。
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最后一步
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色泽金黄的锅包肉就完成啦~
●调料的多少可以根据的口味来调整,不过给宝宝吃的话,建议尽量清淡点哦。
●每个灶炉都有它的“脾气”烹饪的时间和火候需要妈妈们根据实际情况做调整。
●家里没有土豆淀粉可以用玉米淀粉代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
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