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人参虫草花桂圆红枣鸡汤

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焦享悦

现在已经过了立春节气，立春之后继续宅在家里，难免会烦闷食欲不振，这时候就需要多喝水多补充水分，鸡汤又能增加我们的免疫力，老少皆宜，一碗下肚清甜无比，开胃润滑，在家里有时间可以多煲这道汤品全家享用。
营养分析 查看详情

1克
12克
64克

296
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
土鸡 半只
、
人参 1棵
、
红枣 一把
、
虫草花 30克
、
桂圆 20克
、
枸杞 少量
、
小香葱 2棵
、
生姜 1块
、
清水 2升
、
食盐 少量
、
山药干 50克
、
玉竹 20克
、
料酒 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

土鸡斩成大块；我一般都是沿着关节切开，这样不容易有骨头渣；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-09

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