油条
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23克
13克
2克
139
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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所有材料一起揉到八分筋,盖上盖子醒发2小时,拿出擀1厘米的厚片,切2厘米宽再醒20分钟,取两片叠一起,中间用筷子压一下,拿住两头拉长下锅
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步骤2/3
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油温8成下锅炸
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最后一步
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根根都有孔哦……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-09
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