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煮苹果水,比饮料还好喝

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皮肤干燥,除了多喝水,饮食中各种新鲜水果蔬菜吃足够量,一日三餐中或者平时别忘了多喝一些汤汤水水,从内为身体及时补充水分,尤其是家里有老人孩子的,季节变化中抵抗力下降,不要喝凉的东西,经常喝这次做的汤能缓解干燥,热乎乎的一杯喝下去很舒服,在家里时不时煮上一锅,大人孩子都爱喝。
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1克
1克
34克


133
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-09

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