㊙️提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆
㊙️红豆和紫米都是高营养食物，搭配喝补气养血，有提高免疫力的作用！ 红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，天天宅，也不能胖‼️ 党参红枣也益气健脾，搭配一丢丢冰糖，不止是好喝～
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备。红枣去核。
-
步骤2/7
点击查看大图
红豆和紫米淘洗干净，放入破壁豆浆机研磨腔中。
-
步骤3/7
点击查看大图
去核红枣和***参放进去。
-
步骤4/7
点击查看大图
根据自己的口味放入冰糖。
-
步骤5/7
点击查看大图
选择五谷豆浆，800ml。我用的破壁豆浆机是自动上水的。所以不用在研磨腔加水。（如果使用其他破壁机，或豆浆机将水倒进研磨腔内。）
-
步骤6/7
点击查看大图
等到提示音响起就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
非常好喝，滋补养颜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-09
红豆紫米参枣浆的相关分类
红豆紫米参枣浆的相关推荐
-
#憋在家里吃什么#清热润肺，提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
810719人看过 -
黄豆和它是绝配，可以提高机体免疫力，还能降血脂
1014921人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5714316人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
631692人看过 -
#冬季滋补花样吃法#提高免疫力还补钙的无油花甲豆腐汤
195858人看过 -
#憋在家里吃什么#清新怡人的绿茶豆浆，巨好喝又可以提高免疫力
344612人看过 -
富维菜品助你提高免疫力~胡萝卜炖碎牛肉
2343046人看过 -
鱼香肉丝
6147569人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16537787人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力&胡萝卜山药炒牛肉
189646人看过 -
#营养小食光#大葱鸡汤面#提高免疫力就吃它
494452人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾，提高免疫的羊肚菌红枣汤
299578人看过
