凉拌手撕鸡腿肉
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23克
34克
18克
369
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
下水炒鸡腿的配料先切好（葱，姜，蒜），然后切柠檬，小米辣，小葱，准备酱汁凉拌
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步骤2/4
下葱姜蒜
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步骤3/4
鸡腿划开口子，凉水下锅，煮熟后，凉白开里过一下（收紧肉质），繁复几次觉得不太烫了，就手撕鸡腿肉，撕成条
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-02-08
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