空气炸锅版的奥尔良鸡翅
58克
96克
29克
1018
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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鸡翅中洗好，两面都划几刀，容易进味，然后加切好的葱和姜，盐，料酒，生抽，少许老抽，奥尔良粉根据个人口味，用水化开，腌20到30分钟
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步骤2/8
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空气炸锅200度 5分钟预热
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步骤3/8
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预热结束后，摆放好鸡翅
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步骤4/8
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我这次设置200度12分钟，因为鸡翅是11个左右，所以后来又加了两分钟
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步骤5/8
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设置好就可以啦
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步骤6/8
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中间翻了两次面
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步骤7/8
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出锅啦
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最后一步
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摆个pose
腌鸡翅得时候可以适量加一些油，也可以不加。这个版本主要是方便少油！就是过不太好洗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-08
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