三文鱼肉松,食补DHA首选
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5克
9克
4克
92
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
柠檬片浸泡三文鱼一小时去腥
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步骤2/8
泡好的三文鱼肉切小块放水煮熟,可加入几片姜去腥
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步骤3/8
煮好的鱼肉用手撕碎,去刺
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-02-08
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