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海鲜玉子豆腐

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行走于厨房的胖子

这个菜是我的拿手菜，还可以轻松变身为三鲜锅巴、八珍豆腐等。它是儿子的最爱，每周必做，每吃必光。
营养分析 查看详情

15克
27克
23克

330
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
玉子豆腐 2根
、
鲜虾仁 6-10个
、
发好的海参 2根
、
蟹棒 随意
、
配菜 西芹、黄瓜、胡萝卜、青椒若干
、
盐 2克
、
蚝油 10克
、
酱油 6克
、
葱姜 若干
烹饪步骤
小贴士

这道菜比较灵活，如果家里有锅巴，还可以做成三鲜锅巴。海鲜也可以换成鱿鱼、扇贝、鲍鱼等等，配菜也是一样，大家灵活掌握吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-08

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