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韭菜鸡蛋水晶包（懒人饺子皮版）

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无忧的多多
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23克
22克
98克

693
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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10~30分钟   |   切墩(初级)
韭菜 一把
、
鸡蛋 自己看着办
、
虾米 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
食用油 适量
、
鸡精 适量
、
饺子皮 适量
烹饪步骤
小贴士

1、炒鸡蛋的时候，记得不要放盐，一点盐都不要放，放盐会让鸡蛋颜色变的很深，不要等油锅热透之后在放鸡蛋，会一下子凝固； 2、韭菜切好后一点要放点油拌一下，这样韭菜不容易出水；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-08

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