银鱼萝卜羹(宝宝版)
9克
19克
24克
254
千卡
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步骤1/4
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虾仁银鱼干用水洗净,银鱼干用热水泡软。剁碎
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步骤2/4
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白萝卜切丝焯水,焯两次,去掉萝卜的辣味。剁碎
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步骤3/4
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剁碎的菜心,虾仁银鱼,萝卜。放一点点盐
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最后一步
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倒入水中,烧开打入蛋花,面粉加水调成糊状淋入水中勾芡,出锅。
萝卜促进肠道蠕动,银鱼虾仁增加蛋白质,勾芡要用面粉哦,比淀粉好消化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-08
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