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翡翠油条

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咋吃都不胖的吃货

外酥内软略带嚼劲的油条可谓是国人最爱的早餐之一，大多人家喜欢把油条当做早餐的，我家爸爸就特别爱吃，自己炸油条可以随便霍霍，风味可以根据自己的喜欢加入；喜欢蔬菜味的就把蔬菜榨汁和面，水果味的就把水果榨汁和面来制作油条了 用菠菜汁和面炸出的油条绿绿的如翡翠，看着漂亮吃着更用料
营养分析 查看详情

24克
30克
157克

955
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
高筋面粉 200克
、
菠菜汁 160克
、
无铝泡打粉 3克
、
酵母粉 2克
、
食用油 20克
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

油条面和好要低温0度左右了冷藏4-8个小时炸出来口感才好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-07

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