波菜欧姆蛋
菜园新鲜采的菠菜，用轻食机烤一个好吃的波菜欧姆蛋吧~
27克
28克
10克
397
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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菠菜放入美食锅中烫熟
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步骤2/8
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烫熟的菠菜切成断，打入鸡蛋
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步骤3/8
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打散加入调料搅拌均匀
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步骤4/8
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烤盘预热倒入搅拌好的菠菜
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步骤5/8
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盖上盖烤5-6分钟
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步骤6/8
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烤好取出
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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切块开吃吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-07
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