简简单单烤地瓜
2克
7克
153克
610
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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准备好地瓜，洗干净，控水
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步骤2/5
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将地瓜放到厨房纸上，吸干水份
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步骤3/5
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用锡纸将地瓜包裹好，这样地瓜在烤的过程中，不会把油漏到烤箱里面，还可以使地瓜烤出来口感更软糯
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步骤4/5
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烤箱，上下管，200度，预热5分钟，将包好的地瓜放入烤架，中层，烤60分钟。
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最后一步
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烤好啦，打开锡纸满满的油，吃起来又甜又糯～
放入烤架，可以使地瓜受热更均匀，且不用中途翻面，更加简单、方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-06
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