一道清肺止咳又美容养颜的饮品
适合秋冬季节饮用,滋阴润肺止咳,微微的甜,全家老少都爱喝。
0克
3克
109克
192
千卡
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步骤1/7
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我用的鲜银耳,所以不用提前泡发。如果使用干银耳,要提前用清水泡发。雪梨清洗干净。
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步骤2/7
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雪梨削皮,去核,切成小块。为了防止氧化变黑,可以用淡盐水浸泡一会,在捞出来。
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步骤3/7
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将银耳去根撕成小块。
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步骤4/7
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将雪梨块和银耳一起放入九阳豆浆桶中,再放入冰糖。
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步骤5/7
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倒入清水至最高水位线。
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步骤6/7
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选择'花果浆'程序,待程序运行结束。豆浆机会自动进行加热、煮沸等一系列操作,最终将银耳和梨块都搅打成非常细腻的浓汁。
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最后一步
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这道冰糖银耳雪梨饮,适合热饮,制作完成以后可以趁热喝,温暖润肺,浓滑可口,现在的天气喝下去会非常舒服。我喜欢做好以后将它倒进保温杯里,随时可以喝。天热的时候它也可以作为冷饮,将它放入冰箱冷藏以后再喝。
雪梨很甜,完全可以不用放冰糖,我是为了家里那个熊孩子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-06
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