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老少皆宜的西红柿鱼鱼疙瘩汤

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做个大厨挺好

西红柿富含多种维生素，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 很多人有时候在家不知道吃啥，有时候小孩子还挑食，今天就跟大家一起做一个西红柿鱼鱼疙瘩汤，既有营养，又美味可口，又当主食又当菜，简简单单就把自己和孩子喂饱了。
营养分析 查看详情

25克
52克
117克

887
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
西红柿 2个
、
木耳 10个左右
、
香菇 1个
、
火腿肠 1根
、
鸡蛋 2个
、
面粉 100-150g
、
香葱 2根
烹饪步骤
小贴士

1，西红柿再开水中滚一下，皮很容易就撕掉了，有小孩子吃一定去一下皮。 2，搅疙瘩时，放一个鸡蛋，疙瘩更劲道，而且更香。 3，拨疙瘩时不要着急，就可着碗沿，一条条拨。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-06

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