怎么吃都不长肉的菜谱
宅家里,运动少,到了吃饭的点,不吃还忍不住的看过来!这个汤绝对减肥.降脂.清肺抑火绿色安全!最主要食材好买,还不贵,做起来超级简单!
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步骤1/5
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冬瓜去皮,切片,备用。
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步骤2/5
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水发木耳,加点食用醋浸泡,这样泡的木耳口感肉头,还特别干净。
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步骤3/5
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锅热以后倒入适量的食用油,下葱姜丝炒香,再放入虾皮爆炒,倒入冬瓜片一起翻炒,冬瓜片变色以后加入适量水,水多少看自己喜好。
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步骤4/5
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水开锅以后加再煮五分钟左右,下入木耳,加入鸡精,继续煮。
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最后一步
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再煮差不多5-8分钟,加盐,胡椒粉出锅。喜欢吃软冬瓜的可以多煮一会,我个人就喜欢吃接近透明的冬瓜。喜欢吃香菜的可以加一点。
冬瓜汤一般没什么味道。加入胡椒粉,是本汤的亮点,不但提味,喝完了还能出汗,排毒啊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-05
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