干贝煮西兰花
西兰花煮着吃，既健康又方便
-
步骤1/10
点击查看大图
干贝十几粒，先洗干净，然后用温水泡发
-
步骤2/10
点击查看大图
泡软后，用手撕开，注意先把手洗干净，泡发的水不要倒掉，很鲜的
-
步骤3/10
点击查看大图
西兰花切小，注意把筋切开，这样容易煮软
-
步骤4/10
点击查看大图
锅内加入一些清水
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入西兰花
-
步骤6/10
点击查看大图
把干贝和泡发的水一起倒入
-
步骤7/10
点击查看大图
干贝就这样随意撕碎就可以
-
步骤8/10
点击查看大图
加入几片蒜，适量盐，加盖焖3分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
开盖加入一勺食用油，翻拌几下出锅
-
最后一步
点击查看大图
糯糯的好吃
干贝很鲜美，也可以用海米来替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-05
干贝煮西兰花的相关分类
干贝煮西兰花的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#干贝上汤娃娃菜
1193005人看过 -
西兰花
49069人看过 -
干贝烘蛋卷煎饼
20482人看过 -
#美味开学季#竹荪干贝骨汤丨解秋燥
166141人看过 -
#我们约饭吧#白灼虾（附蘸料做法）
2207115人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁干贝贡菜
152051人看过 -
西兰花
148273人看过 -
虫草花干贝排骨汤#入秋滋补正当时#
261965人看过 -
快手糖醋排骨
2989091人看过 -
卤牛窝骨炖土豆
10155人看过 -
紫薯牛奶燕麦粥
2537427人看过 -
香煎芋头饼
97161人看过
