蒜苗烧肉
296克
49克
22克
2896
千卡
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步骤1/12
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五花肉切好备用(五花三层的五花肉最好,肥而不腻)
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步骤2/12
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准备生姜五六片,黄冰糖敲碎
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步骤3/12
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锅中放少量油加入黄冰糖加热使其融化
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步骤4/12
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黄冰糖小火熬成液体冒小泡
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步骤5/12
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加入切好的五花肉迅速翻炒(讲究一点的可以焯水后沥干)
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步骤6/12
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肉炒到裹色均匀加入姜片和花椒粒继续翻炒
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步骤7/12
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五花肉煸至出油微微发焦
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步骤8/12
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加入料酒翻炒片刻加入开水没过五花肉加入香叶八角煮开小火慢炖
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步骤9/12
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撇去浮沫
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步骤10/12
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加入几滴耗油,小火熬半个小时到四十五分钟,使肉变得软烂
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步骤11/12
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时间差不多了加入蒜苗大火收汁,加入适量的盐和鸡精
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最后一步
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收汁完成,关火装盘
熬冰糖的时候火一定要小不然熬糊了肉就发苦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-05
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