杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)

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Evansa
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有蔬菜，虾，玉米的汤营养最丰富啦

杂蔬虾丸玉米浓汤的用料

玉米 一把 西蓝花 两朵
胡萝卜 一小段 干贝 两颗
虾 10只 葱姜 少量
生粉 适量 蛋清 一份

杂蔬虾丸玉米浓汤的做法

杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解1

步骤1

准备好所有材料，干贝和香菇提前泡发
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解2

步骤2

西蓝花，胡萝卜和香菇焯水
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解3

步骤3

干贝撕成条，西蓝花胡萝卜香菇切碎 虾去壳和虾线泡在葱姜水里去腥，玉米弄成粒
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解4

步骤4

香菇胡萝卜西蓝花搅成泥
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解5

步骤5

虾搅成泥
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解6

步骤6

菜泥，虾泥加适量生粉和蛋清搅拌
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解7

步骤7

可以多搅拌一下利于成型
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解8

步骤8

玉米加水榨汁
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解9

步骤9

玉米汁倒入锅内加入剩下一丢丢的菜碎
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解10

步骤10

加入干贝(补锌)
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解11

步骤11

杂蔬虾泥用勺子弄成圆形放入锅内
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解12

步骤12

全都浮起来就好啦
杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)的做法图解13

步骤13

营养丰富啊

杂蔬虾丸玉米浓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-04

©本菜谱的做法由 Evansa 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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