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红烧大黄花鱼

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忙碌一年难得有时间好好给家人做做饭,孩子们都喜欢我做的鱼
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0克
2克
7克


38
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士

很多朋友煎鱼鱼会糊,煎断。问题在锅没有过油杠锅(例如下过面条的锅炒菜会糊,洗干净加入植物油热锅3分钟再倒出)或者鱼不新鲜、没有沥干水分、火候与持锅功夫有待提升。加油,各位家庭大厨们。哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-04

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