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花哈肉的新吃法：简单快手的青椒爆炒花蛤肉

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月亮私家烘焙师

前几天去超市买东西，看着超市有卖花蛤肉就买了点，今天加了点青椒，做了道宝宝最爱吃的青椒爆炒花蛤肉
营养分析 查看详情

1克
5克
18克

90
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青椒 2个
、
去壳的花蛤肉 150g
、
葱末 适量
、
干辣椒 4-5颗
、
料酒 1匙
、
酱油 1匙
、
耗油 2匙
、
盐 1-2匙
烹饪步骤
小贴士

1:喜欢彩椒的可以加点彩椒进去。 2:一定要放料酒，不然炒出的花蛤肉很腥气。 3:加点干辣椒可以提一下味道，不喜欢的可以不加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

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