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美味海瓜子

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will121

海瓜子正鲜呢，炒一盘来下酒下饭再好不过啦！
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9克
59克
34克

451
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
海瓜子 500克
、
蒜瓣 6个
、
生姜 1小块
、
小葱 4根
、
生抽 1勺
、
食盐 0.5调味勺
烹饪步骤
小贴士

1、海瓜子要在流水下冲洗干净哦！然后放在一个大碗里加入足量的水，把浮在水面上的海瓜子挑出来，浮在水面上的基本上都是不新鲜的哦，记得挑出来哦！ 2、海瓜子本身就很鲜了，不需要过多的调味哦，只要加少许食盐及生抽提鲜调味就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

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