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三明治

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冷ぃ颜汐

太好吃了，没忍住，吃掉一半后才想起来拍成品照片 照片后补
营养分析 查看详情

12克
18克
19克

252
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
火腿切片 100g
、
鸡蛋 2枚
、
面包 2片
、
盐 2g
、
黑椒 2g
、
番茄沙司 适量
、
芝士 1片
烹饪步骤
小贴士

哈哈 美味早餐 快动手吧（开头我都没忍住，成品被吃了才想起拍照，大家不要介意哈）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

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