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口蘑海味小丸子，增强免疫力，补钙又可爱

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口蘑，是宝宝一周岁后必不可少的菜肴，不仅口感鲜美，而且顾名思义，口蘑，可以磨磨牙牙，提高她的咀嚼能力，而且能增强免疫力，还可健脾补虚，抗菌消炎呢。小肉丸里再加上自己研磨的虾皮粉，几粒干贝，紫菜，还可补钙，增加骨骼发育。配上绿蔬，可谓宝宝日常饮食中的美味佳肴啦。今天我们就一起来学学呗
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
瘦五花肉 50g
、
口蘑 3朵
、
生菜 5片
、
盐 适量
、
姜 适量
、
自制虾皮粉 5g
、
葱白 少许
、
紫菜 10g
、
豆粉 少许
、
蛋清液 1个鸡蛋量
、
干贝 3粒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

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