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简单好吃的韭菜炒鱿鱼

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月亮私家烘焙师

年前买的鱿鱼没吃完，正好还有点韭菜，今天就做个简单快手年夜饭春节必备的家常菜～韭菜炒鱿鱼吧
营养分析 查看详情

12克
40克
16克

314
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
腌制鱿鱼须材料：
、
料酒 1匙
、
胡椒粉 1匙
、
蚝油 1匙
、
盐 半匙
、
食材：
、
鱿鱼须 2把
、
韭菜 1把
、
葱末 适量
、
蚝油 半匙
、
生抽 半匙
、
老抽 半匙
、
盐 1匙
、
料酒 1匙
烹饪步骤
小贴士

1：家里没有韭菜的可以用香菜代替。 2：鱿鱼须炒的越干越好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-03

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