富维菜品助你提高免疫力~胡萝卜炖碎牛肉
胡萝卜富含脂溶性维生素VA,牛肉的油脂正好促进VA的释放!让他更好地被身体吸收!提高免疫力!加油!让我们尽快渡过难关!
1克
5克
39克
158
千卡
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步骤1/15
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热油爆香姜片
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步骤2/15
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放入牛肉
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步骤3/15
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炒至变色放料酒
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步骤4/15
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盖好盖子煮至料酒收干
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步骤5/15
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放入生抽、蚝油
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步骤6/15
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盐
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步骤7/15
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甜椒粉调色
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步骤8/15
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加水
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步骤9/15
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水沸改中火,三十分钟
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步骤10/15
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加入胡萝卜
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步骤11/15
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盖好盖子中小火三十分钟
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步骤12/15
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开盖,哇!旁边的小朋友忍不住了
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步骤13/15
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伴匀
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步骤14/15
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装盘
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最后一步
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这开动了!
牛肉的软硬度据自己喜好定,喜软就多焖会,注意别烧干了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-02
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