大头家常菜—随性乱炖
2020这个春节让人毕生难忘,受“新型冠状病毒肺炎”影响同时也为响应伟大祖国号召,俺们全家老小都在家“闭关修炼”,除非实在揭不开锅了,否则绝对秉持大门不出二门不迈的原则宅在家里一动不动。今天咱就用家里能翻出来的食材整个“随性乱炖”。哈哈,何谓随性?主要开始也没想做乱炖,翻冰箱只找到冻五花肉(人家乱炖的常规操作是用“腔骨”)正好家里还有土豆、豆角、还有红薯粉,于是一拍脑袋一锅烩了
218克
152克
227克
3412
千卡
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步骤1/10
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五花肉切块同时起锅烧水,水开后下切好肉块并加料酒去腥
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步骤2/10
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大火焯五分钟后用笊篱捞出
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步骤3/10
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其他食材准备—豆角择好切断,土豆去皮切块,西红柿~~本来想放但后来还是用来做别的菜了
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步骤4/10
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炒锅放油,大火烧开,油温大概7成下入桂皮、大料、香叶、花椒、大蒜。(家里姜木有了,也不想单为姜出门,有啥放啥吧)
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步骤5/10
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下焯好的五花肉大火翻炒~炒、炒、炒~把水汽耗干后会有油煸出来,争取煸到五花肉全部变成黄色呦~~这样的话肉肉吃起来才肥而不腻(煸出的油多可以蓖出来炒别的菜)
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步骤6/10
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再次加入料酒去腥(本想稍微多加点,结果料酒也只剩下福根了),再加蚝油、生抽、老抽(木有老抽了用酱油代替,生抽老抽比例3:1),最后在锅中加入大量热水直至没过肉肉
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步骤7/10
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锅中加入浓汤宝、盐、切好的豆角,中火煮15分钟
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步骤8/10
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豆角变软后,加入切好的土豆块再煮5分钟
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步骤9/10
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因为锅内汤较多,因此又临时加入蒸过的鸡蛋,再加红薯粉(时间原因,粉儿俺没泡软就仍进去了,咱不是随性么)再煮10分钟
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最后一步
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大功告成,吃过都说好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-02
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