最喜欢的零食
麦麸能改善便秘、预防癌症、延缓衰老 ！适宜人群：腹部肥胖、胆固醇高者。
-
步骤1/8
点击查看大图
碗里放6大勺麦麸（6勺做出来大概有8，9个）
-
步骤2/8
点击查看大图
继续加入2勺面粉、1个鸭蛋或者鸡蛋、适量白砂糖
-
步骤3/8
点击查看大图
加入纯牛奶（加奶不要加清水）
-
步骤4/8
点击查看大图
调成这种糊状
-
步骤5/8
点击查看大图
我用的勺子这么大，一勺糊浆煎一个
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里刷层薄薄的食用油（不刷油也可以的）有刷油煎出来的口感和香味会比较好
-
步骤7/8
点击查看大图
小火慢煎，煎两面金黄
-
最后一步
点击查看大图
装盘，下午茶开始咯！（茶还没冲好，盘子里的麦麸饼已被两宝和宝爸抢空了）
因疫情在家家里也没啥食材了，其实还可以添加一些葡萄干，蔓越莓，松子仁等，大家可以试试哦！关于加多少牛奶，这个真不好说，新手就一点一点加，熟练了就知道大概加多少了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-01
零食的其他做法
-
#素食主义#家常鲜食#香酥椒盐杏鲍菇|春游露营馋嘴零食
-
解馋小零食儿-空气炸锅牛肉干
-
#年年鹰唛岁岁有钱花#自制过年小零食｜酥掉渣的椰香奶酥
-
无添加剂，零失败的宝宝零食——蛋黄溶豆
-
#一口新年味，全家享佳味#自制过年小零食爆米花
-
山楂糖雪球-----应季健康零食必备
零食的相关分类
零食的相关推荐
-
卤水点豆腐
70886人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂高蛋白的金枪鱼菠菜沙拉
163442人看过 -
追剧零食——烤薯角
1212362人看过 -
【花样美食/馒头】豆沙包
288642人看过 -
葱油蚕豆
79349人看过 -
鸡胸肉丝
111861人看过 -
香辣鸡胸肉丝
1791884人看过 -
香甜酥软山药饼 宝宝辅食食谱
3113643人看过 -
黄瓜金枪鱼卷心菜沙拉
174918人看过 -
芝士培根烤法棍（烤箱烤面包）
103655人看过 -
#春日养生局#山药疙瘩汤
77201人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#鸡汁关东煮：汤都喝完了
157649人看过
