家常菜宴客菜-餐桌上必不可少的白灼蒜蓉广东菜心
广东人爱吃菜心，早茶，午饭，晚餐都有这道菜的身影。我家个个爱吃，一个星期会吃好几次，好做，好吃！
-
步骤1/5
点击查看大图
放一锅水烧开。
-
步骤2/5
点击查看大图
菜心放进去烫，锅内放倒点油。
-
步骤3/5
点击查看大图
烫2分钟捞出摆盘。
-
步骤4/5
点击查看大图
锅内下花生油，倒入蒜泥，炒制成金蒜。
-
最后一步
点击查看大图
连蒜带油淋在菜心上，倒出适量生抽，并加两勺锅里的水。不用放鸡精。端起盘子把汁摇两下，完成！
1.烫菜心的时候锅里放点油是为了让菜心保持碧绿。
2.烫菜心的时候用铲子翻动几下，保持受热均匀，大概两分钟，就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-30
白灼蒜蓉菜心的相关分类
白灼蒜蓉菜心的相关推荐
-
#万物皆可搭#白灼广东菜心
126206人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10473246人看过 -
#夏日素食# 白灼广东菜心
1764853人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁广东菜心
143085人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#话梅银鱼菜花米
53430人看过 -
空气炸锅烤榴莲
151709人看过 -
抱蛋煎饺
3072383人看过 -
铁板香芋 不用铁板也能做铁板香芋
127120人看过 -
水煮五香毛豆
314169人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#超好吃青菜鸡蛋炒粉条
270149人看过 -
青椒土豆丝
76429人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1680866人看过
