开胃小菜
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孩子不爱吃青菜，愁坏了我
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
有机菜花
100克
、
生抽：
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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菜花撕小朵，开水烫一下后过冰水
-
步骤2/4
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控干水分
-
步骤3/4
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装入保鲜袋，加入适量生抽，排净空气，封上袋口，入冰箱冷藏室一夜
-
最后一步
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早餐打开装盘
小贴士
清脆爽口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-28
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