排骨玉米汤
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冬天每日都不能少了汤了 在这个特殊时期的新年 在家宅着也要好好吃饭呀
营养分析
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77克
82克
109克
1420
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
洗净 大火烧一锅水 水开了放入猪小排块煮两分钟
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步骤2/4
捞出沥水 砂锅内放入比排骨多两倍的清水 把切好的玉米块胡萝卜块也放进去
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步骤3/4
我的是定时的砂锅 所以定时3个小时自动慢炖 大家酌情 如果是其他砂锅 大火把水烧开 再转小火加盖煮一个小时 最后放盐
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-01-26
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