提高免疫力的生姜薄荷山药饮
提高免疫力的山药饮
1克
2克
46克
197
千卡
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步骤1/7
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生姜去皮洗净,切小片备用。
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步骤2/7
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山药去皮切片或切小块备用。
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步骤3/7
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将生姜和山药放入破壁机里。
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步骤4/7
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枸杞洗净放入破壁机。
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步骤5/7
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蜂蜜取出放入接浆杯中。
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步骤6/7
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薄荷叶洗净同样放入破壁机中。盖上盖子,水箱放好纯净水启动蒸气豆浆程序400克
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最后一步
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破壁机工作完成流入接浆杯搅匀饮用。
最好在上午趁热饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-25
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